المشاركات

عرض المشاركات من يونيو, ٢٠٢٣

جائزة الكفاءة العلميةلصاحبة السمو الدكتورة السفيرة الأميرة هند بنت عبدالرحمن آل سعود

صورة
كتبت :  مروة حسن حلت صاحبة السمو الدكتورة السفيرة الأميرة هند بنت عبدالرحمن آل سعود "السفير الدولي للمسؤولية المجتمعية" كضيفة شرف المؤتمر العلمي الدولي للمسؤولية المجتمعية ٢٠٢٣ والذي أستضافته دولة قطر بمدينة الدوحة.  وكان عنوان المشاركة لسمو الأميرة هو الشراكات الفعّالة وأثرها في المسؤولية المجتمعية والتي أوضحت من خلالها سمو السفيرة بأن واقع المسؤولية المجتمعية في المملكة العربية السعودية تجربة عربية رائدة لما لها من علاقة بتحقيق رؤية المملكة ٢٠٣٠. وقد منح المؤتمر جائزة الكفاءة العلمية لصاحبة السمو الأميرة هند بنت عبدالرحمن آل سعود.  أسرة الصحيفة تُبارك لسموها هذا الانجاز العظيم وتتمنى لها دوام التوفيق والنجاح والتألق.

لميس سلطان و "السمار" تتخطى المليون و نصف

صورة
حصدت "السمار" للفنانة لميس سلطان اكثر من المليون و نصف ، عبر موقع الفيديوهات العالمي يوتيوب. تميزت أغنية "السمار" بنقلها للمصطلحات السودانية البسيطة والمفهومة، اضافة الى اللحن العصري مما نال اعجاب الجمهور لتصل الي المليون ونصف خلال عشرة ايام من طرحها أغنية "السمار" من كلمات احمد كوستي والحان عمر الخير وتوزيع هاني السعدي وانتاج لايف ستايلز ستوديوز. حمل فيديو كليب أغنية "السمار" توقيع المخرج عادل سرحان، وتم تصويره في دبي بدولة الإمارات العربية المتحدة. https://youtu.be/NVZfq2THf0Y

صانع الرشاقة دكتور أحمد عبد المنعم :خطوات بسيطة لنجاح الرجيم

صورة
كتبت: مروة حسن صرح الدكتور أحمد عبد المنعم أخصائي التغذية العلاجية ونحت القوام بدون جراحه ومدير عيادات لايف نيوترشن بأن : النوم لمدة من 6-8 ساعات يومية مهم جدا لتفعيل نجاح النظام الغذائى وملاحظة نتائجه من أول أسبوع أولاً   ثانياً تحديد مواعيد ثابته لكل الوجبات من أهم اسرار نجاح البرنامج الغذائي ثالثاً شرب المياه بشكل كبير  رابعاً تناول البروتين فى الثلاث وجبات بجانب الخضروات خامساً منع السكر الأبيض أو التقليل منه  سادساً التخلص من أكل  الوجبات السريعة سابعاً الجدية والإلتزام في السعى نحو الهدف ثامناً إمتلاك دافع داخلي قوي والحفاظ عليه تاسعاً وضع أهداف واقعية وأخيراً عند الشعور بالجوع يجب أكل الخضروات التى تحتوى على ألياف. وأضاف أنه يجب تعلّم كيفية الإلتزام للوصول إلى الأهداف المطلوبة، وممارسة عادات الأكل الصحية، والنشاط البدني بغض النظر عن الوضع الراهن وظروف الشخص، ويمكن الإعتماد على نصائح بسيطة للحدّ من الإبتعاد عن إتّباع النظام الغذائي: تعديل العادات اليومية مكافئة النفس بالنجاحات البسيطة تجنب البحث عن المثالية أو الشعور بالذنب عند الإبتعاد عن الخطة الغذائية.

إسحق إبراهيم يكشف سبب إجتماع نضال الشافعى مع نانسى صلاح الأسبوع المقبل.. فما هو!

صورة
كشف المنتج إسحق إبراهيم، عن إستئناف أسره فيلم «13 تموز» للنجم نضال الشافعى، تصوير باقى المشاهد المتبقية فى أحدى الإستوديوهات بالجيزة، وذلك خلال الأسبوع المقبل، بعد فترة من التوقف، نظراً للانشغال أبطاله وارتابطهم بأعمال فنية أخرى. وأشار إسحق إلى أنه يتبقي للعمل يومين تصوير، ثم يدخل بعدها غرفة الرقابة لوضع اللمسات النهائية من مراحل المونتاچ والمكساچ والموسيقي التصويرية وغيرها، ومن المقرر أن يتم عرض الفيلم بجميع دور العرض السينمائى قريبًا. وقال إسحق بأن شخصيات العمل الرئيسيه هما: الفنانان نضال الشافعى ونانسى صلاح والذى تدور حولهما سيناريو أحداث الفيلم. وتابع إسحق حديثه: بأن تيمه فيلم «13 تموز» هيا رعب مصرى بشكل عالمى، ويناقش قضية السحر والشعوذة والخير والشر. وتدور أحداث الفيلم فى إطار من الإثارة والتشويق، حول الفنانه نانسى صلاح التي تقدم شخصية "سلمى"، والتى تتعرض لأزمة نفسية بسبب وفاة عريسها يوم حفل الزفاف، ثم يقوموا أهلها بعرضها على دكتور نفسانى ووقتها تتعرف على الفنان نضال الشافعي والذى يقدم شخصية "مأمون"، وتنشأ بينهما قصة حب ويتزوجوا ثم تكتشف أنه شخص غري

د. هراتش: هذه صورتنا الحقيقيّة الواجب علينا أن نصدرها للعالم

صورة
متابعه جان فريسكور  أضيئت سماء لبنان، من على مسرح صالة السفراء في كازينو لبنان، باحتفال جمع نخبة نجوم الأصالة من لبنان والعالم العربي، الذين قدموا على مدى أجيال أعمالاً فنية مميزة في في بداية الاحتفال رحبت الاعلامية كارلا حداد بالحضور المكرمين والمدعويين، ليعتلي بعدها رئيس مهرجان الزمن الجميل أووردس المسرح لإلقاء كلمته التي جاء فيها: "مسا الخير، مسا الزمن الجميل!. لمّا بيتمدّد الحلم، بيوسع الفضا، وبتصير النجوم هي الهدف. ولمّا منقرّب من الهدف، بتصير الرؤيا أوضح، وبيصير للفعل معنى.   اليوم ومع كلّ الإصرار، المستحيل صار حقيقة. وبكلّ تواضع،قدرت ضوّي قنديل الزمن الجميل، ورجّعلو بريقو ولمعتو الحلوة. اليوم صار الزمن الجميل حديث كلّ الناس.. بصورو، بحكاياتو، وبمبدعينو! وبيبقى  كتير وكتير من الأسئلة؟ ليه الإصرار على التفتيش والبحث ونبش الذكريات بالوقت يلي عم نتسابق فيه مع الزمن...  جوابي بسيط جداً: نحنا منمتلك أغنى حضارة بالعالم... حضارة العلم والثقافة والفنون يلي ميّزت منطقتنا العربيّة.. وأكيد ميّزت بلدنا الغالي لبنان. هيدي صورتنا الحقيقيّة الواجب علينا نصدرها...و نضوّي عليها.

المهندس ماجد سعيد: هذة علامات إختراق هاتفك

صورة
كتبت: مروة حسن صرح المهندس ماجد سعيد إستشارى نظم المعلومات والشبكات وعضو في مركز جنيف للحماية من الجرائم الإلكترونية والإختراق حيث قدم بعض النصائح المهمة. يتعرض بعض الاشخاص منا إلى إختراق الهواتف المحموله الخاصه به دون العلم ويقدم "سعيد" بعض النصائح لمعرفة هل يوجد إختراق ام لا أهمها. 1- البطارية تنتهي سريعاً على عكس جودتها المعتادة. 2- ملاحظة أنشطة غير طبيعية على حساباتك الشخصية. 3- يتم إغلاق تطبيقاتك بشكل متكرر من تلقاء نفسها. 4- إصدار هاتفك أصوات غريبة أثناء المكالمات الهاتفية 5- إرتفاع حرارة الجهاز بشكل ملحوظ  6- الجهاز يرسل ويستقبل رسائل بدون تدخل منك 7- مطالبة جوالك بإعادة كلمات المرور 8- زيادة فتورة الأنترنت نتيجة القرصنة   9- ظهور الإعلانات المُزعجة بشكل مُتكرر. وعن طريقة  الحمايه من الهاكرز . ينصح بإستخدام محرك بحث يركز على الخصوصية العالية  استخدام كلمات المرور قوية عليك بإستخدام تطبيق مكافحة الفيروسات؛ لمنع أي برامج ضارة على الهاتف، من أهم البرامج الأمن القوية لمكافحة الفيروسات وعدم تعرضك للخطر هي Kaspersky Total security يعمل هذا التطبيق على إكتشاف أي

ميس حمدان تطرح كليب جديد بعنوان "شيك ومهندم "

صورة
كتبت - إنتصار أحمد  تعاونت الفنانة الأردنية "ميس حمدان" مع الشاعر والملحن المشهور "عزيز الشافعي" حيثُ طرحت "ميس" أغنية "شيك ومهندم" عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي "يوتيوب" وقد حققت عشرات الآلاف من المشاهدات خلال وقت قصير فقط منذُ طرحها. واثول كلمات الأغنية "شيك ومهندم" للفنانة "ميس حمدان" كالآتي "جيه من نفسه شيك ومهندم في نفسه حلو اللبس اللي لابسه بس الأحلى اللي لابسه جيه على سهوى زي السكر في القهوة أيوة بدوب بعشق بهوى ده أنا من البرج العالي بهوى". وقد إنهالت التعليقات الإيجابية من قبل الجمهور في دولة مصر والدول العربية، مُهنئين "ميس حمدان" على الأغنية ومُعبرين عن إنها أغنية خفيفة ذات طابع رومانسي يفتقدون له ومُتمنين لها المزيد من النجاح والإزدهار. الجدير بالذكر أن أغنية "شيك ومهندم" من غناء "ميس حمدان"، وكلمات وألحان "عزيز الشافعي"، وتوزيع "هاني يعقوب"، وإخراج "جريزمان". https://youtu.be/AkkLY2aD7lA